lundi 29 septembre 2025 à 18h30
Maison de Santé La Chaussée 45200 Montargis
Atelier diététique : bien s’alimenter avec l’endométriose
Après un été souvent synonyme de plaisirs gourmands, de petits écarts et de rythme plus léger, la rentrée arrive avec son lot de stress, de fatigue et parfois de déséquilibres alimentaires. Pour les femmes atteintes d’endométriose, ces changements peuvent accentuer certains symptômes (digestion difficile, douleurs, baisse d’énergie…).
Pour aborder cette nouvelle période avec plus de sérénité, l’association A.I.M.E contre l’endométriose propose un atelier diététique animé par Delphine, diététicienne diplômée et formée à l’accompagnement des femmes concernées par l’endométriose.
Pourquoi un atelier diététique ?
L’endométriose est une maladie chronique qui ne se limite pas aux douleurs : elle impacte aussi l’énergie, le bien-être et parfois même la digestion. De plus en plus d’études montrent que l’alimentation peut jouer un rôle important dans la gestion des symptômes.
Cet atelier a pour objectif de :
- Mieux comprendre le lien entre alimentation et inflammation
- Identifier les aliments qui peuvent apaiser ou au contraire accentuer les symptômes
- Découvrir des astuces simples pour adapter son quotidien sans frustration
- Poser toutes vos questions à une professionnelle formée à l’endométriose
Un atelier animé par Delphine
Delphine, diététicienne, accompagne depuis plusieurs années des femmes concernées par l’endométriose. Sa double expertise en nutrition et en compréhension de la maladie lui permet d’apporter des conseils personnalisés, concrets et adaptés à la réalité du quotidien.
Au programme
- Présentation des grands principes d’une alimentation favorable en cas d’endométriose
- Conseils pratiques et recettes simples à mettre en place
- Temps d’échange et de questions/réponses
- Partage d’outils pour construire son équilibre alimentaire sans culpabilité
