Yoga et endo

LSanté et amour de soi 💛
Telle est la devise pour parler du DO-IN : l’auto-massage.
Tout en douceur et accessible à tous, le but est de rééquilibrer le corps et l’esprit.
Cet atelier est fait pour toi si tu cherches :

la détente de ton corps, muscles et articulations,

l’équilibre pour l’esprit qui s’apaise aussi avec les respirations et la méditation,

à apprendre de nombreuses techniques d’auto manipulations corporelles à reproduire seule

26 janvier 2024 à 19h
20 rue de la Gare – Cepoy
Tarif : 17€ / 15€ adhérentes

Pour participer à l’atelier, animé par Olivia de Corps esprit réunis, c’est par ici  contact.aime45@gmail.com