DO-IN

Santé et amour de soi
Telle est la devise pour parler du DO-IN : l’auto-massage.
Tout en douceur et accessible à tous, le but est de rééquilibrer le corps et l’esprit.
Cet atelier est fait pour toi si tu cherches :

la détente de ton corps, muscles et articulations,

l’équilibre pour l’esprit qui s’apaise aussi avec les respirations et la méditation,

à apprendre de nombreuses techniques d’auto manipulations corporelles à reproduire seule

27 avril 2024 10h00 – 12h00
Maison des Associations – Chalette
Tarif : 18€ / 15€ adhérentes

Pour participer à l’atelier, animé par Olivia de Corps esprit réunis, c’est par ici  contact.aime45@gmail.com